स्वास्थ्य
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50-60 साल की उम्र में रहना चाहते है फिट, सही डाइट और एक्सरसाइज से धीमा करें बुढ़ापे का असर
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती खानपान की आदतों का असर अब लोगों की उम्र पर भी साफ दिखाई…
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पुराना तकिया बिगाड़ सकता है नींद और सेहत, समय पर बदलना जरूरी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अच्छी नींद के लिए महंगे गद्दे और बेड तो खरीद लेते हैं, लेकिन…
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बार-बार थकान और सुन्नपन को न करें नजरअंदाज, हो सकती है मल्टीपल स्क्लेरोसिस की समस्या
आज की बदलती लाइफस्टाइल और बढ़ते तनाव का असर सिर्फ सामान्य बीमारियों तक सीमित नहीं है, बल्कि ऑटोइम्यून डिजीज के…
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अचानक तेजी से घट रहा है वजन? हो सकता है किसी गंभीर बीमारी का संकेत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित दिनचर्या का असर लोगों के स्वास्थ्य पर साफ दिखाई दे रहा है। खासकर…
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कम उम्र में बढ़ रहा डायबिटीज का खतरा, इन शुरुआती लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खानपान ने लोगों की सेहत को गंभीर रूप से प्रभावित किया है। खासतौर…
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इन लोगों को क्यों नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध? आइये जानते हैं क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ
भारतीय घरों में लंबे समय से इस्तेमाल किया जाने वाला हल्दी वाला दूध, जिसे “गोल्डन मिल्क” भी कहा जाता है,…
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क्या आप भी दिनभर एसी में रहते हैं? तो जान लीजिये इसके नुकसान
गर्मी बढ़ने के साथ ही एयर कंडीशनर (एसी) का इस्तेमाल तेजी से बढ़ जाता है, जिससे लोगों को राहत तो…
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प्रोटीन शेक फायदेमंद या नुकसानदायक? जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है और इसमें प्रोटीन की अहम भूमिका होती है। आजकल फिटनेस के…
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पेट से जुडी सामान्य समस्याओं को न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं पेट के कैंसर के शुरुआती लक्षण
दुनियाभर में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी चिंता का विषय बनती जा रही है। बदलती जीवनशैली और खानपान की…
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क्या आपके शरीर में भी हो रही है खून की कमी? तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें
बदलती जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के चलते एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी की समस्या तेजी से बढ़ रही…
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